Personlig träning

Hej!
Jag heter Lars jonsson och är personlig tränare på Numberonegym Eskilstuna.
Jag brinner för träning och hälsa och att hjälpa andra att nå sina mål, stora som små.

Själv har jag spelat handboll, fystränat och jobbat med mat större delen av mitt vuxna liv.
Så jag förstår verkligen vikten av rätt kost till rätt träning.

Min fritid spenderar jag helst med min dotter Leah.
Handboll och ridning är vad vi tränar på just nu.

Resor ligger också mig väldigt varmt om hjärtat, allt från storstadspuls till soldränkta sandstränder.

Min träningsfilosofi grundar sig i -alla kan träna -alla mår bra av träning -tillsammans hittar vi rätt träning för dig.
Så ta med dig dina drömmar, dina mål, dina visioner så ska jag göra mitt bästa för att guida dig dit.

Hejsan!
Mikaela Oscarsson heter jag, jobbar som Personlig tränare här på NumberOneGym.
Jag är 23år och bor här i Eskilstuna. När jag inte hänger med mina grymma kollegor och er medlemmar på gymmet, så spenderar jag gärna min fritid på hästryggen. Gillar även att resa, umgås med min familj och springa hinderbanelopp.
Det bästa med att få hjälpa människor är se utveckling både fysiskt men framförallt psykiskt.
Att veta att jag kan hjälpa mina kunder att tro mer på dig själva och må bättre ger mig verkligen energi.

Idag är början på resten av ditt liv, så se till att starta på bästa sätt! Jag hjälper dig gärna!
Även när du inte tror på dig själv, kommer jag att göra det.

Hej hej,
Kristina Derehall heter jag och mig kommer ni att möta på Numberonegym som personlig tränare, instruktör och gruppträningsinstruktör.
Just nu är jag mammaledig så ni kommer att få träffa mig på gymmet nästa år.

Jag bor i Eskilstuna tillsammans med min sambo och våra två döttrar.
Mycket av min tid går till det jag håller varmt om hjärtat vilket är familj och vänner.
Annars gillar jag att baka, laga mat, resa och städa. Jag tycker om ordning och reda och att ha fint runt omkring mig.

Med många års erfarenhet inom tränar yrket så har jag fått vara med om mycket, tagit hand om många människor som vill uppnå olika saker med träningen.
Den har varit allt från att komma tillbaka från skada, bli starkare, komma igång med träningen, få ordning på kosten osv.
Jag tycker det bästa med att hjälpa människor är att få vara med att se deras förändring och att få vara delaktig i deras val till ett hälsosammare liv.
Mitt mål som personlig tränare/instruktör/gruppträningsinstruktör har alltid varit att kunderna/deltagarna ska känna glädje och stolthet när det är dags att åka hem och vara fulla med glädje och positiv energi.

I mina ögon finns det inget du och/eller jag.
Enligt mig är Du och jag ”VI”.
VI är ett team